Diapason 528 Hz

Pour l'activer, tenez-le par la tige et frappez doucement l'extrémité de la partie en U contre une surface souple comme votre paume, votre genou, ou un maillet en caoutchouc. Une fois qu'il vibre, vous pouvez placer sa base sur votre corps ou le tenir près de vos oreilles pour ressentir le son et les vibrations.

Les bienfaits sont nombreux. Le diapason peut aider à :

• Réduire le stress et l'anxiété.
• Améliorer le sommeil.
• Soulager les douleurs et les tensions musculaires.
• Favoriser une sensation de calme et d'harmonie intérieure.
• Stimuler la circulation énergétique dans le corps.

Vous pouvez l'utiliser sur toutes les parties du corps où vous ressentez une tension. Les zones les plus courantes incluent :

• Le cou et les épaules.
• Le bas du dos.
• Les genoux, les pieds et les mains.
• Les points d'acupuncture ou les chakras (pour les pratiques énergétiques).
• La tête (en plaçant la base sur le crâne ou le front).

Non, l'utilisation du diapason n'est pas douloureuse. La vibration est douce et apaisante. Si vous ressentez une gêne, c'est peut-être le signe d'une forte tension dans la zone. Dans ce cas, réduisez la pression ou déplacez le diapason. L'objectif est de toujours ressentir une vibration agréable.

La sonothérapie est de plus en plus populaire pour les animaux de compagnie, comme les chiens et les chats. Leur sensibilité aux vibrations les rend particulièrement réceptifs à cet outil. Pour une utilisation en douceur, commencez par placer le diapason à distance et rapprochez-le progressivement pour observer la réaction de votre animal. C'est une excellente méthode pour l'aider à réduire le stress, l'anxiété et les tensions, notamment en cas d'orages, de voyages ou de visites chez le vétérinaire.